怎样才能预防白癜风的发生呢?

　　虽然白癜风早期坚持治疗是可以恢复的，但治疗也是需要一定的时间，病人或多或少都会受到身心双重伤害，所以我们要做好预防，避免这种伤害。那怎样才能预防白癜风的发生呢?

　　1、避免自己的皮肤受到伤害：皮肤受到伤害也会导致局部出现白癜风，特别是在大手术之后。创伤可导致黑色素细胞在皮肤中受损，如不注意护理，可导致黑色素细胞缺失进而导致白癜风的发病。因此在生活中要注意皮肤的保护，特别是孩子不要让他接触太尖锐的东西。

　　2、注意自身皮肤的防晒：阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，导致皮肤内黑色素过度分泌，进而使皮肤过度流失，皮肤不能及时合成黑色素就会引发白癜风。因此每个人都要做好皮肤日常的防晒，出门涂防晒霜或打太阳伞都是不错的选择。

　　3、生活中要注意合理膳食：不良的饮食习惯会导致体内缺少合成黑色素细胞所需的微量元素，造成白癜风，因此饮食要合理，多吃水果和蔬菜以促进身体的新陈代谢，补充身体所需的微量元素和矿物质。

　　怎样才能预防白癜风的发生呢?专家指出：白癜风多是由于外界因素所致，只要大家远离这些致病因素，就能很好地预防白癜风的早期发病。